Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, erwartet dich Templeshape. Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu steigern. Unser Ansatz kombiniert effektive Fitnessmethoden mit bewusstseinszentrierten Praktiken, um dir eine umfassende und nachhaltige Gesundheitsförderung zu bieten.
Ob du nach einem Ort suchst, um dich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, um deine Fitness zu verbessern oder um deine Meditationstechniken zu vertiefen – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du an der richtigen Adresse. Wir bieten dir eine inspirierende Umgebung, in der du neue Wege gehen und deine persönliche Reise zum Wohlbefinden gemeinsam mit uns antreten kannst.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, legen wir Wert auf eine ganzheitliche Betreuung. Wir bieten:
• Yoga- und Pilates-Kurse: Entdecke die Vielfalt unserer Kurse, angefangen von klassischem Hatha-Yoga über dynamischem Vinyasa-Yoga bis hin zu speziellen Kursen wie Yin-Yoga oder Restorative Yoga. Unser Pilates-Angebot umfasst die klassischen Methoden sowie die vielseitigen Übungen des Pilates für Schwangere. Alle Kurse finden an deiner Manessestrasse 120, 8045 Zürich statt.
• Krafttraining und Functional Fitness: Stärke dein Körpergefüge und verbessere deine Beweglichkeit mit unserem modernen Krafttraining. Wir bieten auch Functional Fitness-Kurse an, die dir helfen, dein Alltagsleben beweglicher und sicherer zu gestalten.
• Meditation und Bewusstseinstraining: Tauche ein in die Welt der Meditation und lerne Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen und deine Konzentration zu verbessern. Diese Angebote sind ebenfalls nur an deiner Manessestrasse 120, 8045 Zürich verfügbar.
• Persönliche Trainings und Coaching: Möchtest du gezielter ans Ziel? Lass dich von einem unserer erfahrenen Trainer persönlich unterstützen. Wir erstellen individuelle Trainingspläne, die deinen Zielen und deinem Zeitplan entsprechen.
• Gesundheitscoaching und Beratung: Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um dir bei der Bewältigung von gesundheitlichen Herausforderungen oder der Umsetzung deiner Gesundheitsziele zu helfen.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Unser Studio an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet dir nicht nur erstklassige Anlagen und einen gemütlichen Aufenthaltsbereich, sondern auch eine Gemeinschaft von Menschen, die wie du nach mehr Vitalität und innerer Balance suchen. Wir sind davon überzeugt, dass regelmäßiges Training und bewusste Pausen dein Leben erheblich verbessern können.
Unser Team besteht aus qualifizierten und erfahrenen Fachleuten, die stets motiviert sind, dir zu helfen, dein Bestes zu geben und deine Ziele zu erreichen. Wir achten auf eine individuelle Betreuung und passen die Angebote an deine Bedürfnisse an.
Kontaktiere uns
Für weitere Informationen oder um einen Besuch anzumelden, kontaktiere uns gerne:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Wir freuen uns darauf, dich an deiner Manessestrasse 120, 8045 Zürich, begrüßen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Kurse werden an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich angeboten?
An unserer Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir eine Vielzahl an Kursen an, darunter Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative), Pilates (klassisch, für Schwangere), Krafttraining und Functional Fitness. Wir legen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung und bieten auch Meditation und Bewusstseinstraining an.
2. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich werden?
Du kannst dich direkt an unserer Adresse Manessestrasse 120, 8